Ten 14. ledna, některá astrologická znamení budou potřebovat odpočinek a relaxaci více než kdy jindy, aby správně zahájili rok. Lunace ve Vahách totiž těmto povahám slibuje den pohody a relaxace. Zjistěte, která znamení budou mít to štěstí, že využijí této život zachraňující přestávky.
Šílenec ve Vahách: Pozvání k odpočinku
Lunární ve Vahách se odehrává v Půlnoční ostré, která nabídla dotčeným domorodcům jedinečnou příležitost dobít baterky a dobít je po oslavách konce roku. Tento astrologický posun také podporuje atmosféru příznivou pro meditaci a klid a umožňuje vám věnovat čas přemýšlení o svých osobních a profesních cílech pro nadcházející rok.
Znamení, která se nejvíce týkají tohoto dne odpočinku
I když jsou všechna astrologická znamení ovlivněna lunací ve Vahách, některá z nich budou tímto dnem odpočinku a relaxace obzvláště ovlivněna. Mezi nimi:
- Měřítko : Pro ty, kteří se narodili ve znamení Vah, bude tento den ideální příležitostí znovu se zaměřit na sebe a pečovat o své tělo a mysl.
- Býk Býci budou moci tento den využít k odpočinku a času pro sebe, daleko od pracovních a rodinných povinností.
- Rakovina Pro Raky bude toto období příznivé pro relaxaci a únik prostřednictvím klidných aktivit, jako je četba, jóga nebo řízená meditace.
Využijte tento den k tomu, abyste o sebe pečovali
Abyste si tento zasloužený den odpočinku užili co nejlépe, je nezbytné naslouchat svému tělu a vycházet vstříc jeho potřebám. Zde je několik tipů, jak si tuto odpočinkovou neděli co nejlépe užít:
Podporujte relaxaci a pohodu
Chcete-li se hluboce uvolnit a podpořit pohodu, není nic lepšího než několik jednoduchých relaxačních cvičení:
- Meditovat : Meditace zklidňuje mysl a přesměrovává její energii na přítomný okamžik. Neváhejte se zúčastnit komentované lekce, pokud jste v tomto tématu noví.
- Cvičení jógy : Jóga pomáhá zklidnit mysl a učinit tělo pružnějším. Některé pozice jsou speciálně navrženy tak, aby podporovaly relaxaci, jako je pes otočený dolů nebo pozice bojovníka.
- Dopřejte si chvilku zakuklení : Neváhejte si dopřát horkou koupel, masáž nebo reflexní sezení, abyste podpořili svou pohodu a cítili se klidněji.
Péče o vaše tělo a zdraví
Abyste byli ve formě po celý rok, je důležité dbát na to, abyste si pravidelně udržovali zdraví. Využijte tento den k:
- Jezte vyváženou stravu : Jezte sezónní ovoce a zeleninu, stejně jako libové bílkoviny a celozrnné škroby.
- Cvičení : Cvičte fyzickou aktivitu přizpůsobenou vaší úrovni a vašim touhám, jako je chůze, jízda na kole nebo plavání.
- Dopřejte si dostatek spánku : Chcete-li se zotavit z únavy nahromaděné během prázdnin, dopřejte si dobrý noční spánek a neváhejte si během dne zdřímnout, pokud cítíte potřebu.
Atmosféra příznivá pro změny a projekty
Kromě podpory odpočinku a relaxace lunace ve Vahách také podporuje iniciativu a osobní projekty. Využijte tento den k tomu, abyste si naplánovali své cíle pro nadcházející rok a podle toho se zorganizovali.
Přemýšlejte o svém finančním zdraví
Začátek roku je vždy vhodnou dobou k tomu, abyste zhodnotili své finance a vytvořili si provizorní rozpočet. Využijte tuto neděli k analýze svých obvyklých výdajů, identifikaci možných úspor a zvážení nových investic.
Osvěžte svůj domov
Není nic lepšího než změna interiéru, abyste se doma cítili dobře a dali nový začátek nadcházejícímu roku. Neváhejte se inspirovat aktuálními trendy, abyste vyzdobili svůj domov a vytvořili atmosféru příznivou pro relaxaci a pohodu.
Buďte kreativní ve svých koníčcích
Tento odpočinkový den je také ideální příležitostí k tomu, abyste se věnovali kreativním činnostem nebo umělecké, na které obvykle nemáte čas. Ať už jde o malování, tanec, hudbu nebo vaření, popusťte uzdu své fantazii a bavte se!
Stručně řečeno, neděle 14. ledna slibuje, že bude dnem odpočinku a pohody zejména pro některá astrologická znamení, ale každý může toto období klidu využít k péči o sebe a dobití baterek. Využijte příležitosti a nastavte si zdravé a kreativní návyky, které vás budou provázet po celý rok.
